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ビッグT、復活(笑)2024年02月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･id=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS ･･･n September 8, 2023: ".【40.･･･- オジサン第2位!!!2024年02月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中二日からの、今週2回目のジムに。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CON･･･
- 撮影前のパンプアップ(笑)2024年01月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中二日からの、今週2回目のジムに。この後、撮影があるのです。ストレッチ･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CON･･･
- 自主練で、記録更新!2024年02月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･id=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS ･･･n September 8, 2023: ".【40.･･･
- 100kgの前に。2024年01月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･id=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONINGS ･･･n September 8, 2023: ".【40.･･･
- 筋肉は素直だ!2024年01月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba今週2回目のジムに。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX CONDITIONI･･･
- 限界点からの、チーピン対策(笑)2024年12月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･3×6は、95kg相当すると。一昨日、2セット上げられている。今日も頑･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 六本木で一番ご機嫌なオジサン(笑)2024年12月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ンチプレス40×10、70×5、80×2、90と順調に。からの、95k･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- わずかに成長(汗)2024年12月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･5、90、95失敗!からの、80×6×2を!10月に上げた95が上がら･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- チキショー!2024年12月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中一日からの、今週2回目のジムに。今日は、フラックス代官山だ。まずは、･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコン･･･
